Theresa Catharina de Góes Campos

 

 

 
Reynaldo Domingos Ferreira sobre:

Os 4 benefícios da tapioca na alimentação - National Geographic



De: Reynaldo Ferreira
Date: qua., 29 de mai. de 2024
Subject: Fwd: Os 4 benefícios da tapioca na alimentação - National Geographic

REPASSANDO: Os 4 benefícios da tapioca na alimentação - National Geographic

IMPORTANTE, ESTE ARTIGO DA NATIONAL GEOGRAPHIC BRASIL SOBRE OS 4 BENEFÍCIOS DA TAPIOCA, UM ALIMENTO QUE PODE SER CONSUMIDO A QUALQUER HORA DO DIA. ALÉM DE SER UM CARBOIDRATO DE FÁCIL DIGESTÃO, SEU PREPARO É RÁPIDO E PRÁTICO, DEPENDENDO DO TIPO DE RECHEIO, QUE SE PRETENDE DAR A ELA, TANTO DOCE, COMO SALGADO.
LEIAM O ARTIGO.

https://www.nationalgeographicbrasil.com/ciencia/2024/05/os-4-beneficios-da-tapioca-na-alimentacao

"(...)

A tapioca pode fazer parte de uma dieta saudável, mas não para todas as pessoas
 

Como visto acima, a tapioca pode ser uma alternativa boa para a alimentação do dia a dia, com ou sem restrições alimentares, dependendo do recheio utilizado. Porém, por justamente ser um carboidrato de fácil digestão e fornecimento rápido de energia, há um grupo de pessoas que pode precisar evitar ou até limitar o seu consumo, de acordo com necessidades específicas de saúde, como, por exemplo, pessoas com diabetes. (...)"

 

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