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Simplicidade
Luís Fernando Veríssimo
Cada semana, uma novidade. A última, foi que
pizza previne câncer do esôfago. Acho a maior
graça. Tomate previne isso, cebola previne
aquilo,chocolate faz bem, chocolate faz mal, um
cálice diário de vinho não tem problema,
qualquer gole de álcool é nocivo, tome água em
abundância, mas, peraí, não exagere...
Diante desta profusão de descobertas, acho mais
seguro não mudar de hábitos.
Sei direitinho o que faz bem e o que faz mal prá
minha saúde.
Prazer faz muito bem. Dormir me deixa 0 km. Ler
um bom livro, faz-me sentir novo em folha.
Viajar me deixa tenso antes de embarcar, mas,
depois, rejuvenesço uns cinco anos ! Viagens
aéreas não me incham as pernas; incham-me o
cérebro, volto cheio de idéias !
Brigar,me provoca arritmia cardíaca. Ver pessoas
tendo acessos de estupidez,me embrulha o
estômago !
Testemunhar gente jogando lata de cerveja pela
janela do carro,me faz perder toda a fé no ser
humano...
E telejornais... Os médicos deveriam proibir...
como doem !
Caminhar faz bem, namorar faz bem, dançar faz
bem, ficar em silêncio quando uma discussão está
pegando fogo faz muito bem: você exercita o
autocontrole e ainda acorda no outro dia sem se
sentir arrependido de nada.
Acordar de manhã, arrependido do que disse ou do
que fez ontem à noite,isso sim,é prejudicial à
saúde.
E passar o resto do dia sem coragem para pedir
desculpas,pior ainda.
Não pedir perdão pelas nossas mancadas,dá
câncer, guardar mágoas, ser pessimista,
preconceituoso ou falso moralista, não há tomate
ou muzzarela que previna !
Ir ao cinema, conseguir um lugar central nas
fileiras do fundo,não ter ninguém atrapalhando
sua visão,nenhum celular tocando e o filme ser
espetacular, uau!
Cinema é melhor prá saúde do que pipoca.
Conversa é melhor do que piada.
Exercício é melhor do que cirurgia.
Humor é melhor do que rancor.
Amigos são melhores do que gente influente.
Economia é melhor do que dívida.
Pergunta é melhor do que dúvida.
Sonhar é o melhor de tudo e muito melhor do que
nada!
Luís Fernando Veríssimo
Tenha uma bom dia e uma boa semana! |
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