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A SAÚDE DOS IDOSOS
From: aureo Cesar
do Valle
Date: 2010/1/21
Subject: Fwd: Comunicado Médico Importante:
Divulguem por favor
Arnaldo Lichtenstein (46), médico, é
clínico-geral do Hospital das Clínicas e
professor colaborador do Departamento de Clínica
Médica da Faculdade de Medicina da Universidade
de São Paulo (USP).
Sempre que dou aula de Clínica Médica a
estudantes do quarto ano de Medicina, lanço a
pergunta:
- Quais as causas que mais fazem o vovô ou a
vovó terem confusão mental?
Alguns arriscam: "Tumor na cabeça".
Eu digo: "Não".
Outros apostam: "Mal de Alzheimer".
Respondo, novamente: "Não".
A cada negativa a turma se espanta.
E fica ainda mais boquiaberta quando enumero os
três responsáveis mais comuns:
- diabetes descontrolado;
- infecção urinária; e
- a família passou um dia inteiro no shopping,
enquanto os idosos ficaram em casa.
Parece brincadeira, mas não é.
Constantemente vovô e vovó, sem sentir sede,
deixam de tomar líquidos.
Quando falta gente em casa para
lembrá-los,desidratam-se com rapidez..
A desidratação tende a ser grave e afeta todo o
organismo.
Pode causar confusão mental abrupta, queda de
pressão arterial, aumento dos batimentos
cardíacos ("batedeira"), angina (dor no peito),
coma e até morte.
Insisto: não é brincadeira.
Na terceira idade, que começa aos 60 anos, temos
pouco mais de 50% de água.
Isso faz parte do processo natural de
envelhecimento.
Portanto, os idosos têm menor reserva hídrica.
Mas há outro complicador: mesmo desidratados,
eles não sentem vontade de tomar água, pois os
seus mecanismos de equilíbrio interno não
funcionam muito bem.
Conclusão:
Idosos desidratam-se facilmente não apenas
porque possuem reserva hídrica menor, mas também
porque percebem menos a falta de água em seu
corpo.
Mesmo que o idoso seja saudável, fica
prejudicado o desempenho das reações químicas e
funções de todo o seu organismo.
Por isso, aqui vão dois alertas.
O primeiro é para vovós e vovôs: tornem
voluntário o hábito de beber líquidos.
Por líquido entenda-se água, sucos, chás,
água-de-coco, leite.
Sopa, gelatina e frutas ricas em água, como
melão, melancia, abacaxi, laranja e tangerina,
também funcionam
O importante é, a cada duas horas, botar algum
líquido para dentro.
Lembrem-se disso!
Meu segundo alerta é para os familiares:
ofereçam constantemente líquidos aos idosos.
Ao mesmo tempo, fiquem atentos.
Ao perceberem que estão rejeitando líquidos e,
de um dia para o outro, ficam confusos,
irritadiços, fora do ar, atenção:
É quase certo que esses sintomas sejam
decorrentes de desidratação.
Líquido neles e rápido para um serviço médico". |
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