Caro amigo e amiga

Continuamos, toda quinta-feira, das 08:00 às 09:00h, com a prática de Yoga com o professor Clélio Berti aqui na instituição.Estou convidando você para participar.

Espero ver você nos nossos retiros de Yoga que serão nos dias 25 a 27/03, 8 a 10/07 e 7 a 9/10 de 2016. Informações com Alexandre (19) 993458282 ou Amanda 37942509 e pelo email yogacristapadreharoldo@gmail.com ou na fanpage yogacristapadreharoldo.

Os médicos ensinam que para ter saúde devemos cuidar de nossa dieta, sono, meditação e exercício (e dizem que yoga é o melhor exercício para a boa saúde). Yoga circula os ossos, músculos, nervos, linfa, e ajuda a digestão e, psicologicamente falando, dá bons e positivos pensamentos. Yoga não é uma religião. Mas yoga entra em qualquer espiritualidade. Há trinta anos que pratico diariamente. Segue anexo folder. Reze por mim que eu rezo por você.

Haroldo J. Rahm, SJ